• Tuesday May 21,2019

Вибираємо трав'яний збір для схуднення і очищення організму

Важливо пам'ятати, що трави, хоч і є натуральним сировиною, далеко не простими. Перш ніж вибрати трав'яний збір для схуднення, потрібно розібратися, чим гарний кожен компонент. Збір повинен складатися з трав з різними властивостями, щоб організм отримував комплексний вплив.

Ось деякі особливості відомих і широко застосовуються в народній медицині рослин:

- зниження апетиту сприяють спіруліна (водорості), коріння дягелю і алтея, насіння льону;

- обмін речовин стимулюють мати-й-мачуха, лист берези, кропива, бузина (квітки), розмарин;

- жовчогінні та сечогінні властивості мають лопух, безсмертник, хвощ польовий, брусниця (листя), перстач гусячий, кукурудзяні рильця, кульбаба, барбарис, володушка;

- проносні, які очищають від шлаків трави: сенна, жостір, ромашка, жостір, кріп, кмин, аніс, деревій;

- трави і плоди, що заповнюють запас вітамінів і мікроелементів: шипшина, брусниця, малина, калина, смородина чорна, кропива.

Звичайно, це далеко не повний перелік можливих компонентів, які може включати трав'яний збір для схуднення. Але цих трав більш ніж достатньо, щоб підібрати оптимальний варіант. Ми вже говорили, що жертв не треба? Так ось, якщо хочеш схуднути, і при цьому оздоровитися, не потрібно робити нічого через біль і страждання (голод ставиться до цього розряду). Харчуватися раціонально може будь-яка з нас, не переїду і не голодуючи.

До речі, правильно складені трав'яні збори для схуднення мають ще одну особливість: вони дисциплінують. Яким чином? Так просто тим, що їх п'єш в визначений час, наприклад, вранці натщесерце, потім на кілька годин закривши рот, а ввечері п'єш після вечері, і потім ніяких нічних перекусів. Виходить!

Автор цих рядків готова поділитися двома своїми улюбленими рецептами, які як раз з тієї серії, що анітрохи не напружують, а користі приносять багато.

Отже, ось перший трав'яний збір для схуднення і очищення судин від шлаків.

По 100 г всіх компонентів - ромашки аптечної, звіробою, бруньок берези, цмину піскового - змішати і ізмелчіть в кавомолці. Щовечора по столовій ложці суміші запарювати на півгодини в 0, 5 л крутого окропу, проціджувати і випивати половину на ніч, другу половину - рано вранці натщесерце, потім протягом 4 годин не їсти і не пити. Звичайно, потрібно терпіння, щоб допити весь заготовлений трав'яний збір для схуднення - сировини вистачає на півтора місяця. Зате поступово знижується вага, очищаються судини, поліпшується загальне самопочуття.

Другий рецепт також давно перевірений на собі і дуже ефективний:

  • по дві частини насіння петрушки і фенхеля;

  • по півтори частини м'яти і коренів кульбаби;

  • п'ять частин крушини.

Дві столові ложки суміші залити 0, 5 л окропу, настояти півгодини. Вранці натщесерце випити весь настій і до 11 годин нічого не їсти і не пити. А далі - ваш кави-брейк та інші задоволення. Пити потрібно два тижні. Ефект перевершує всі очікування. А головне - ніяких мук. Худніть на здоров'я.

А наостанок - одне застереження. Перед употребленіемкакой-якої трави потрібно переконатися, що у вас на неї немає алергічної реакції.


Цікаві Статті

Станова тяга сумо: поради та рекомендації

Станова тяга сумо: поради та рекомендації

Багато атлетів недооцінюють роботу портняжной м'язи. Вона знаходиться на внутрішній поверхні ваших стегон. Її основне завдання - стабілізація області таза і ніг, а також захист колінних суглобів від можливих травм. Якщо кравецька, або як її ще називають, привідний м'яз слабкіше, ніж сусідки - зупиняється ріст інших груп м'язів. При слабо розвинених призводять м'язах можна легко

Як пройшла Олімпіада в Пекіні

Як пройшла Олімпіада в Пекіні

Пекін був обраний столицею XXIX Літньої Олімпіади в 2001 році на сесії МОК, що проходила в Москві. Його конкурентами за право прийняти Ігри були Торонто, Париж, Осака і Стамбул. Олімпіада проходила в 2008 році і стала наймасштабнішою за всю історію. Китай підійшов до підготовки та проведення Олімпіади з максима

Воблери Strike Pro.  Навіщо платити більше?

Воблери Strike Pro. Навіщо платити більше?

Воблери Strike Pro - це рибні приманки від всесвітньо відомого виробника, дистриб'юторська мережа якого поширюється аж на 60 країн у всьому світі. Рибалки із задоволенням купують ці снасті, т. К. Вони відрізняються високою якістю, величезним асортиментом та прийнятною вартістю. Про бренд Компанія Strike Pro розпочала свою діяльність в 1

"Нічний перекус" для схуднення: реальні відгуки

"Нічний перекус" для схуднення: реальні відгуки

Сьогодні у нас піде мова не про банальне спустошенні холодильника в позаурочний час. Ті, хто практикує подібні нічні походи на кухню, навряд чи зможуть розлучитися із зайвою вагою, скоріше, навпаки, наберуть ще більше. Сьогодні ми поговоримо про спеціальний засіб для схуднення під назвою «Нічний перекус». Його склад повністю натуральний, а значить, не завдасть час здоров'ю, але при цьому п

Аптечний допінг в бодібілдингу: огляд препаратів, застосування, опис курсів

Аптечний допінг в бодібілдингу: огляд препаратів, застосування, опис курсів

Що розповідають про аптечний допінгу спортвікі, журнали, книги, дають загальне уявлення про те, як бодібілдер може поліпшити свої показники, користуючись медикаментами. Знайшлося застосування найрізноманітніших фармацевтичним продуктам, від екстрактів женьшеню і левзеї до лікарських засобів, що впливають на

Воблер Yo Zuri - якісні снасті-приманки для любителів риболовлі

Воблер Yo Zuri - якісні снасті-приманки для любителів риболовлі

Кожен завзятий рибалка хоче в своїй колекції мати воблер Yo Zuri. Принади цієї японської фірми дуже якісні, а тому служать довго. Протягом довгих років бренд використовує свою унікальну технологію у виробництві воблерів. Так, самі їх роблять із пластику, гаки - з ванадіума, використовуючи при цьому спеціальні хімічні заточки. Так що зірватися після упіймання у риби шансів просто немає. Форма, ко