• Tuesday July 16,2019

Фітнес-клуб "Титаниум" на "Південної": адреса, режим роботи, розклад занять, тренерський склад, послуги, що надаються та відгуки клієнтів

Як зберегти здоров'я, молодість і красу? Питання, яке хвилює багатьох жінок і чоловіків. Сучасний спосіб життя точно не можна назвати здоровим. По-перше, жителі великих і середніх міст вже давно не дихають свіжим повітрям, в таких населений пунктах він забруднений вихлопами машин і викидами заводів. По-друге, їжа і вода. Більшість продуктів вирощені із застосуванням шкідливих для організму речовин, воду з-під крана пити категорично не можна, а фільтри вимивають з неї найкорисніше. Більш того, замість фруктів, овочів і м'яса, люди віддають перевагою напівфабрикатів, ковбас, газовану воду. Через це з'являється багато проблем зі здоров'ям. Ще не потрібно забувати про неправильне сні, алкоголі і курінні.

Що ніхто і ніколи не зможе відібрати у людей? Правильно, спорт. Його нічим не можна зіпсувати. Фізичні навантаження піднімають настрій, покращують здоров'я і роблять фігуру більш красивою. Питання один: де займатися спортом? Якщо ви житель Москви, то зверніть свою увагу на Фітнес-клуб "Титаниум" на "Південної". Саме про нього ми зараз і поговоримо, дізнаємося контактну інформацію і почитаємо відгуки.

Контакти, адреса і розклад роботи фітнес-клубу "Титаниум"

Отже, для початку необхідно дізнатися більше інформації про місцезнаходження, контактах і розкладі фітнес-клубу "Титаниум" на "Південної".

Почнемо з останнього. Цей тренажерний зал працює щодня, без перерв і вихідних з 6 ранку до години ночі. За цей період абсолютно кожна людина з будь-яким графіком роботи встигне прийти і позайматися. Групові заняття ж мають чіткий графік, наприклад, тренування "Здорова спина" проходить тільки по п'ятницях з 9 до 10 години ранку.

Де ж знаходиться фітнес-клуб "Титаниум" на "Південної"? Адреса: вулиця Дніпропетровська, 4а. Якщо ви живете в Бутово, то дорога не займе у вас багато часу, також є зручний під'їзд з боку Варшавського шосе. Клуб розташований в такому місці, що до нього комфортно добиратися всьому району, наприклад, жителі Центрального Чертаново можуть доїхати на метро, ​​від станції "Празька" доведеться проїхати тільки одну зупинку.

Телефон фітнес-клубу "Титаниум" на "Південної" можна знайти на сайті, він вказаний на головній сторінці.

Що пропонує фітнес-клуб "Титаниум"?

Давайте подивимося, що пропонує в фітнес-клуб "Титаниум" на "Південної" своїм клієнтам.

  1. Тренажерний зал.

    Всі тренажери тут сучасні, на них комфортно займатися. Приміщення світле і дуже просторе, його площа близько 900 кв. м. Тут багато силових тренажерів, які навантажують певну групу м'язів. Більш того, є силові станції (машини Сміта, Хаммера і «гравитрон»).

  2. Кардіозона.

    Якщо вам потрібно зміцнити серце і судини, поліпшити роботу легенів, то кардіотренажери - чудовий варіант. У цьому фітнес-клубі є бігові доріжки, які дозволяють займатися в будь-яку погоду і час. Велотренажери покращують роботу серця, нервової системи. Більш того, вони дають хороше навантаження м'язам спини і ніг. Еліптичний тренажер найбезпечніший, але при цьому в ньому задіюються майже всі м'язи тіла.

  3. Групові заняття.

    Тут їх безліч, для них відведено два великі зали. На таких тренуваннях можна схуднути, наростити м'язову масу, просто підтягти тіло. Давайте трохи познайомимося з розкладом занять фітнес-клубу "Титаниум" на "Південної", наприклад, в понеділок. Power Body + Stretching (силові і кардиоупражнения, розтяжка). Такі заняття проходять з 10 до 11 години ранку. У цей день можна прийти на Step, який проводять досвідчені тренери з 7 до 8 години вечора.

Додаткові послуги фітнес-клубу "Титаниум"

Думали це все, що може запропонувати фітнес-клуб "Титаниум" на "Південної"? Виявляється, немає.

  1. Йога. Якщо вам хочеться спокою й умиротворення, то ваш варіант - йога. Вона допоможе розслабитися всім тілом і душею. В одному тренуванні поєднується відразу кілька технік: хатха-йога, кундаліні-йога, Йогалатес. Таке поєднання дозволяє досягти гармонії, покращує розтяжку, допомагає підтягнути все тіло.
  2. Персональний тренер. Якщо ви абсолютний новачок, не знаєте і не розумієте, як працюють тренажери, ви просто можете скористатися послугою персонального тренера. Кваліфікований фахівець складе для вас грамотну програму, проконсультує з приводу харчування.
  3. Масаж. Тут робиться і профілактичний, і масаж для корекції фігури. Більш того, в фітнес-клубі проводиться процедура обгортання.

вартість абонементів

Так, давайте трохи поговоримо про ціни в фітнес-клубі.

  1. Акція. Рік фітнесу + SPA буде коштувати 5 000 рублів. За ці гроші ви можете відвідувати будь-які групові заняття і робити улюблені процедури в спа-салоні.
  2. Ліпоскульптурний масаж. Якщо ви хочете швидко підтягти своє тіло без зусиль, то це прекрасний варіант для вас. Курс з 5 процедур коштує 5 900 рублів.
  3. Пільги. Абонемент для школярів, студентів та пенсіонерів коштує 5 000 рублів. Одна умова, тренажерний зал можна відвідувати тільки з 6 ранку до 6 вечора.
  4. Спеціальні пропозиції для учнів. Якщо ви вчитеся на 5, то отримуєте знижку 55%, якщо на 4 - 45%.

Послуги для дітей

У фітнес-клубі "Титаниум" на "Південної" є послуги не тільки для дорослих, але і для дітей. Давайте познайомимося з ними ближче.

  1. Оздоровча гімнастика. Ці заняття спрямовані на оздоровлення організму, зміцнення м'язів тіла. Тренування триває 45 хвилин і складається з 2 блоків. Спочатку йдуть вправи на спину, а потім на ніжки.
  2. Єдиноборство. Секція карате дозволить зробити тіло більш здоровим і витривалим, поліпшить самооцінку.
  3. Танці. Заняття покращують поставу, розвивають почуття ритму, балансу, координації. Перші кроки в цю індустрію можна зробити у віці від 2, 5 до 4 років. Більш того, танці допоможуть дівчаткам завжди мати красиву і струнку фігуру.

Команда фітнес-клубу "Титаниум"

Найголовніше в фітнес-клубі на "Південної" - звичайно ж, люди. Зараз ми познайомимося з прекрасним колективом.

  1. Пядушкін Владислав. Це тренер тренажерного залу. Він закінчив академію бодібілдингу та фітнесу. Має величезний досвід роботи, з легкістю складе для вас програму, з якою ви досягнете відмінного результату.
  2. Олексій Іксанов. Цей тренер колись навчався в легендарній школі "Самбо-70". Зараз він майстер спорту з боротьби самбо і дзюдо. Тренером працює вже більше 5 років.
  3. Ольга Герасимова. Фітнес-інструктор групових та індивідуальних програм. Досвід роботи більше 11 років.
  4. Марина Жильцова. Тренер з йоги, в цій сфері працює з 2007 року.
  5. Максим Сорокін. Тренер з сучасних танців, викладає вже більше 12 років.

переваги

Отже, давайте з'ясуємо всі переваги даного фітнес-клубу.

  1. Європейський сервіс. Тут вас завжди будуть обслуговувати за вищим розрядом, привітний адміністратор проведе екскурсію і познайомить з потрібним тренером
  2. Багато акцій і знижок.
  3. Нове обладнання. У клубі найновіша і безпечна техніка.
  4. Професіоналізм. Ви вже переконалися, що тут працюють тільки кваліфіковані фахівці, у яких за плечима великий досвід.
  5. Зручне розташування. До клубу зможуть дістатися всі жителі району.
  6. Індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Відгуки про фітнес-клубі "Титаниум"

В кінці ми розглянемо відгуки про фітнес-клубі "Титаниум" на "Південної".

  1. Ціни. Один з головних плюсів, про який відвідувачі розповідають у відгуках. Абонементи тут дійсно бюджетні. До того ж багато знижок і акцій.
  2. Велике приміщення.

    Тут не буває тісно. Більш того, зали добре провітрюються, тому займатися приємно.

  3. Сауна і хамам.

    Там прекрасно можна зняти стрес після важких навантажень.

  4. Маленька роздягальня. Мабуть, єдиний мінус фітнес-клубу. На щастя, він відчувається тільки в годину-пік, який настає в 7-8 годин вечора.


Цікаві Статті

Мексиканський боксер-професіонал Чавес Хуліо Сезар: біографія, фото

Мексиканський боксер-професіонал Чавес Хуліо Сезар: біографія, фото

Про мексиканських боксерів можна говорити багато, оскільки в цій латиноамериканській країні було, є і, швидше за все, буде безліч талантів, які своїми яскравими виступами приваблюють мільйони людей до екранів телевізорів по всьому світу. Одним з тих, хто вже закінчив свою спортивну кар'єру, але разом з тим не втратив любов публіки, є Чавес Хуліо Сезар. Про цю видатну спортсмена піде мова в даній статті. Коротка інформація про о

Пасьют в біатлоні - це що таке?

Пасьют в біатлоні - це що таке?

Біатлон - це видовищний і дуже захоплюючий вид спорту. У ньому тісно переплелися дві дисципліни - стрілянина і лижні гонки. Можна сміливо сказати, що біатлон - це швидкість і влучність. Перший чемпіонат з цього виду спорту проходив в 1958 р, а в 1960 році він був включений в олімпійську програму. Згодом сформувалися основні принцип

"Чи не повторювати! Небезпечно!"  Неймовірні трюки пакистанця на роликах набирають популярності в Мережі (відео)

"Чи не повторювати! Небезпечно!" Неймовірні трюки пакистанця на роликах набирають популярності в Мережі (відео)

19-річний Бабер Бабан балоч з міста Лайарі в пакистанській провінції Сінд, змушує всіх здивуватися, коли він без зусиль катається на роликових ковзанах, маневруючи під вантажівкою. Юнак старанно тренувався на нерівних дорогах свого рідного міста і, здається, досяг досконалості у своїй справі. неймовірний талант Хлопець настіль

Андреа Пірло - біографія футбольного маестро

Андреа Пірло - біографія футбольного маестро

Андреа Пірло народився в 1979 році в Ломбардії - області в Італії. Він є одним з кращих півзахисником в світовому футболі. Це справжній майстер в плані навісів у штрафний майданчик, виконання стандартних положень, довгих пасів, а також дальніх ударів. І це не все, що можна про нього розповісти. перші роки Автобіографія Андреа Пірло дуже багата. Почав він свою професійну кар'єру в 16 років - тоді юнак вийшов на поле в складі ФК "Брешіа"

Найбільш незвичайний спорт.  Незвичайні види спорту в світі

Найбільш незвичайний спорт. Незвичайні види спорту в світі

Люди завжди цікавилися спортом, але мабуть через те, що популярні змагання вже неабияк набридли і побити рекорди по ним звичайні любителі не в силах, деякі починають придумувати нові змагання. Незвичайні види спорту в світі Любителі активного відпочинку постійно займаються спортом, але стандартні правила з часом починають набридати, і доводиться шук

Задня касета велосипеда: опис, особливості ремонту та заміни

Задня касета велосипеда: опис, особливості ремонту та заміни

Щоб самостійно проводити ремонт і обслуговування велосипеда, бажано добре розбиратися в пристрої його основних ходових елементів. Одним з визначальних вузлів в системі виступає касета велосипеда. Давайте ж розберемося, що представляє собою вказаний механізм, а також з'ясуємо, як зробити його демонтаж і установку. Що являє собою задня касета велосипеда? Мех